當你心裡滋生一些暗黑情緒，你是否總習慣性地質疑與指責自己？《 闇黑情緒 ：接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，你會更茁壯與強大》作者 ... ... <看更多>

闇黑情緒 #負面情緒#邱淳孝#我安靜我上進#cerys #podcast文字稿：https://www.cerys.co/ 闇黑情緒 如果你喜歡這一集的內容請訂閱我們的頻道&打開小鈴鐺喔 ... ... <看更多>

漢聲廣播電台「天亮就出發」節目李基銘主持人本集主題：「 闇黑情緒 ：接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，你會更茁壯與強大」介紹訪問 ... ... <看更多>

這種很悶憋的感覺，正是前面提到的「情緒表達抑制」，而委屈之感，常常是因為 ... 【寶瓶文化】授權轉載原文出處【闇黑情緒：接納憤怒、憂鬱、焦慮、 ... ... <看更多>