炎炎夏日，全台高溫難耐，許多人因此容易上火，而體內過多毒素累積也將導致 火氣 大，營養師盤點六大清熱 排毒 的降火飲食，並表示喝水並不能降火， ... ... <看更多>

降火排毒妙招！『隨時補充水分！』 上火時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果，也可用檸檬原汁，和氣泡水調在一起喝，既散熱又避免含糖飲料上火的問題！ ... <看更多>