關於限醣飲食的評價, 食尚玩家
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🎊日期確定了!!!(終於) 歷時一年籌備的新書《一日三餐減醣料理》即將於今年度6/13(三)出版...
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說我最近很"勤勞"的做餐嘛,要這樣說是很勤勞沒錯,因為幾乎三餐都是吃自家煮的。不過本腹都是快樂的料...
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「減醣就是不能吃澱粉對嗎?」 這問題我回過最多次 天啊別再誤會澱粉了,到底誰說減醣就不能吃澱粉...
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那些肥胖不知向誰求助的日子,現在想想會覺得那好像是很久以前的事,很難想像減醣之前到底為什麼會胖這麼...
說好每週都要發一篇強大限醣20g瘦身餐,腹女我當然不會忘記~今天要分享的套餐就是🥗飽足系香辣蒜泥肉...
其實減醣餐不是什麼特別的餐點,說穿了它就是幫我瘦又能快速做全家料理的好幫手! 我很感謝它還有個原...