除了改善小腿曲線同時舒緩疲勞呢 在 拉筋按摩4個方法,打造漫畫一字腿! | 漫畫腿養成術 bit.ly/3pEEkta ... 的評價 3.一隻腳以跪坐方式壓著另一隻小腿肚 以屁股力氣來按摩小腿 4.用手指按壓小腿肚外側進行按摩 (跪坐方式按壓很痛很有感!) #除了改善小腿曲線同時舒緩疲勞呢❤️ ... <看更多>