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陰瑜伽安頓身心適合現代人的瑜伽練習 在 《正念陰瑜伽》體式示範 - YouTube 線上影音下載 的評價 融入印度 瑜伽 、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。☆首位完成內觀 瑜伽 創辦人莎拉.鮑爾斯(SarahPowers) 陰瑜伽 全系列師訓的華人作者。 ... <看更多>
陰瑜伽安頓身心適合現代人的瑜伽練習 在 陰瑜伽究竟是什麼?感覺很難練的樣子 - PTT新聞 的評價 練習陰瑜伽 能夠幫助這些人放鬆身心、治癒創傷、提高練習效果及打開身體。 3.陰瑜伽還適合上半身力量欠缺或者不經常練習瑜伽的人。陰瑜伽能使任何練習的人 ... ... <看更多>