World Gym直播來解答這次邀請到 營養師陳妍蒨 ，分享年菜怎麼吃才不會熱量爆錶，讓我們以一顆開放的心學習及改善問題。 開啟提醒不錯過精彩直播喔  ... ... <看更多>

臺中榮總營養師陳妍蒨特別提醒，除了控制份量，建議將湯底改為更健康的無糖豆漿、天然的桂花釀、抹茶粉…等，吃得較無負擔。 ▽ 健身健美聊天室+猛男鮮肉聊天 ... ... <看更多>

✔️ 陳妍蒨營養師最喜歡吃哪一道年菜呢？ ✔️ 營養師可以幫我們排名年菜熱量Top 5嗎？為什麼這些菜熱量會這麼高呢？ ✔️ 如果想要吃得 ... ... <看更多>

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