雖然不知道為什麼失眠了 在 心理師想跟你說- #原來這叫主動失眠#體力_腦力 的評價 起床都會很後悔，是嗎？」 小碩：「對啊，超後悔的！而且太晚睡，白天就沒精神 ，重點是，我明明知道早一點睡就不會這個樣子了，可 是就是做不到。 ... <看更多>
雖然不知道為什麼失眠了 在 熊仁謙書房｜跟失眠掰掰！你會睡不好都是因為這些習慣 ... 的評價 看完這集讓你增強記憶、創意提升、有效變瘦你不知道怎麼樣可以睡得好的方法連比爾蓋茲都大推的書籍【記得開啟字幕觀看】 睡眠不只是睡覺更能有效治療 ... ... <看更多>
