最近都是早上在練，練完後去超商買，地瓜170g 沙茶香辣雞胗回家配高蛋白+牛奶，想問一下如果增肌常吃那個雞胗（過水）可行嗎，還是大家有什麼推薦的 ... ... <看更多>

剛練完去滷味攤夾了150g的腱子肉+1塊鴨胗，請老闆幫我清燙就好不加醬 ... 推Desta: 最近在找7-11 沙茶雞胗(蛋白質蠻高的)，但都找不到= = 09/08 00:37. ... <看更多>

讓鮮食拼圖替大家解答  雞胗是鳥類非常獨特的器官，也就是砂囊。 ... https://freshpuzzle.com.tw ＃雞胗#滷雞胗#健身#減肥瘦身#高蛋白#生酮#生酮飲食#減肥#即食# ... ... <看更多>

7-11 微波食品開箱不推薦品項｜雞肉蛋白棒是隱藏地雷？ · 實測超商買齊【一天 健身 餐】營養均衡的所需價格令人意外！ · Dcard 網友求救!!! · 7-11 頂級料理開 ... ... <看更多>