另外會說飯太多還放地瓜等澱粉的人是活動量多低? 低到減脂時連這樣的澱粉量都吃不了? 另外能量小姐點雞胸熟肉約160-180g(我家那邊是 ... ... <看更多>

食物名稱：火雞肉飯（便當盒16*10*2） ◎ 食材種類：荷包蛋，火雞肉絲，滷汁，筍乾，醬瓜◎ 照片是否為自行拍攝：是◎ 我同意服務規範：http://goo.gl/YXCnT1. ... <看更多>

推bbcer: 減脂期外食還是便當自助餐速食店，均衡飲食會算熱量就好 ... valentine7: 不貴雞胸肉多我都飯換菜自己煮小的糙米飯不貴真的 01/30 09:47. ... <看更多>

[減肥] 菜單待批/便當熱量請益 ... 午餐的火雞肉飯便當大概幾卡呢？ ... 5 F ：→ yinvi: 香蕉半根雞胸肉100g加蔬菜，熱量頂多200大卡 03/18 15:50. ... <看更多>