絕大多數是雞胸肉少數外面裹粉最重要的就是那個油好不好如果使用不差的油一份雞排應該是好的蛋白質來源吧有肉少碳水最重要的是很好吃-- ※ 發信站: 批 ... ... <看更多>

1樓 · aggressorX: 超級難所以不用吃到兩倍1.5倍就很多了 ; 2樓 · diabolica: 雞排啊 ; 3樓 · moghtw11111: 有點難但是可以吃高蛋白有點貴就是 ; 4樓 · b19880115: 你自己實驗阿， ... ... <看更多>

第1頁/共1頁 標籤炸雞排熱量ptt炸雞蛋白質ptt 文章參考資訊[問題]...[問題]高蛋白質含量的垃圾食物看板MuscleBeach.標題[問題]高蛋白質含量的垃圾食物...發信站:批踢踢 ... ... <看更多>

1 F →ProfessUX: 乳清蛋白大豆蛋白各式豆類扁豆鷹嘴豆 03/07 15:16. 2 F 推carrotkaka: 我最近減肥靠晚餐喝保久 ... 68 F 推yp195126: 雞排 03/08 00:04. ... <看更多>

1樓 · DATION: 在鬆餅跟蛋糕上加胡椒粉如何？ ; 2樓 · ayuayuayu: 炸雞桶 ; 3樓 · jim31837: 肉乾類的蛋白質含量極高 ; 4樓 · yugiboy: 炸雞桶+1 ; 5樓 · hitsukix: 你這答案不就鹹 ... ... <看更多>

48 F →themost: 脂肪碳水蛋白質三位一體增肌神物 02/28 15:16. 49 F 噓z8237928: 雞排ya配文484 02/28 15:29. 50 F →zombierick: 長期吃炸物減脂很棒呀! ... <看更多>

關於「雞排去皮熱量ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Re: [問題] 蛋白質到標vs熱量超標- 看板MuscleBeach。 因為你沒認真算吧只要把磅秤跟維基百科拿出來算怎麼 ... ... <看更多>

本肥宅去家醫科檢查醫生說我太肥要多吃蛋白值和減重和多運動運動這我倒是每天都有做到~每天都和老婆開幹至於補充蛋白質我想雞排就是最好選擇吧沒有 ... ... <看更多>

愛呷宜花東「派克雞排熱量ptt」相關資訊整理- 各位女孩午安：］ 說起炸物， ... 連體重都回不去了（崩潰） 雞排必點，但菜菜也是不可以少的啦XD 不囉嗦，先上圖↓ ... <看更多>

小弟最近報名了健身房教練說肌肉練完要讓他休息一天同時補充蛋白質讓他成長大約要吃到 ... 8 F 推milk32158: 蛋白質補充有很多食物，雞排不是很健康。 ... <看更多>

雞腿蛋白質ptt，大家都在找解答。100g的雞腿排中蛋白質相差不大有14克但是脂肪卻暴增到了17克= = 現在處於有點傻眼的情況不... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

10 F 推ernielwl: 正餐加點肉，蛋白質吃夠07/04 13:51. 11 F 推voohong: 雞排套餐07/04 13:53. 12 F 推Giovinazzi99: 乳清雞胸白飯07/04 14:14. ... <看更多>

健身吃雞排ptt資訊懶人包(1)，健身到現在快一個月了我也為了我的體脂肪已經很久 ... 蛋白質雞排是雞胸肉除了他是炸的以外到底可不可以吃阿馬的肚子超餓好想吃雞排--. ... <看更多>

最近找到的超商好物萊爾富的炭燒厚切無骨雞排超嫩不柴一份25G蛋白質脂肪跟碳水都還可以接受而且皮很好扒掉裡面就是乾淨的肉另外冷凍區還有更乾淨的烤雞腿塊連裹粉都 ... ... <看更多>

100g炸雞排​約有16g碳水化合物16g蛋白質11g脂肪熱量約224大卡如果google...蛋白質+​脂肪)... 派克雞 ... ... <看更多>

[問卦]健身完到底可不可以吃雞排?@gossiping，共有30則留言，27人參與討論，15推0噓15→， 很多人說健身完要補充蛋白質雞排是雞胸肉除了他是炸的以外 ... ... <看更多>

發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.138.160.244※文章網址: ...。 ... 雞排蛋白質ptt ... 推doorsky: 中午自助餐2肉2菜晚上肯德基西班牙烤雞99餐09/30 20:57. ... <看更多>

「炸雞排熱量蛋白質」情報資訊整理炸雞排，它本身的雞胸肉熱量，和豬肉，牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低，相對其他肉品是較低的。那麼，雞胸肉到底是何方 ... ... <看更多>

食在北台灣「雞排蛋白質ptt」相關資訊整理- 如果這些算下去，一片冷凍雞胸肉要價77元，雞排也是雞胸肉敲打而成的，現點現炸， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

推OROCHI97: 蛋白質含量的話好市多全雞應該比較划算吧 07/02 12:33 ... 推a1121210: 就冷凍雞胸腿排https://i.imgur.com/KSiO16e.jpg 07/02 13:04. ... <看更多>

營養師高敏敏今在臉書上公開「連假必收」炸物表單，熱量最高的為雞排，吃一片就 ... 先不談，食物經過高溫油炸，就會破壞其中的營養素，比如若是蛋白質食物，原本的礦 ... ... <看更多>

100g炸雞排約有16g 碳水化合物16g 蛋白質11g 脂肪熱量約224大卡如果google ... 蛋白質+脂肪)的11% 我還是喜歡吃雞排^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,連 ... ... <看更多>

派克雞排熱量ptt 炸雞排碳水化合物查看彰化縣3Q雞排複合式餐飲相關資訊，以下是「炸雞排碳水化合物」的愛呷中彰投情報， 種類, 重量(克/個), 熱量(大卡), 蛋白蛋(公克) ... ... <看更多>

提供大雞腿熱量ptt相關文章，想要了解更多好市多烤雞腿重量、好市多烤雞價格、好市多烤雞腿蛋白質相關財經資訊或書籍，就來財經貼文懶人包. ... <看更多>

看來以後除了-4的冷凍櫃韓式炸雞與優格外，又多了一種選擇～ 營養成分的比例很棒，漂亮到讓我 ... 萊爾富最棒的是一款厚火碳烤雞腿排49元26克蛋白鈉含. ... <看更多>

此外，除了蛋白質胺基酸，「滴雞精」也會含有雞隻原有的維生素B 群、礦物質、膠原蛋白等微量元素，這些營養素可以幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常 ... ... <看更多>

雞排 熱量ptt [知識]. 白米飯都要改糙米飯還只能吃半碗. 但肉卻是最被重視的部份，便當店也賣雞排炸雞. 幾乎無孔不入全面滲透（這兩個成語好像不是 ... <看更多>

如題炸雞排真的不健康， 為了賺錢，店家通常用成本最低的食材， 無論是炸到無數次的回鍋油， 還是不知怎麼長肥的肉雞， 就營養指標，雞排就是有超標的 ... ... <看更多>

... 就是要吃夠不要吃過熱量一定要吃夠必要的營養也要吃夠蛋白質脂肪維生素必要的都 ... 煎牛小排因為油脂比例高熱量可能在300-400大卡裹粉炸雞外皮可能就300 裡面也會 ... ... <看更多>

推Desta:最近在找7-11沙茶雞胗(蛋白質蠻高的)，但都找不到==09/0800:37.,推jayin07:全家香烤三角骨，35元23g蛋白01/1522:11.推benboy:偶爾還會買雞胗雖然爆納了QQ01/1523: ... ... <看更多>

美式賣場好市多（Costco）一直是大家購買生鮮食材的好去處。如果你正在執行飲食計畫，甚至有不少人健身都會吃水煮雞胸肉，是微辣的微波炸雞，「運動後是不是要喝乳清蛋白？ ... <看更多>

大家好小弟最近從板上大大教導雞排並不是一個好的蛋白質來源所以小弟買了乳清蛋白來當作補給品甜甜的好好喝看來可以用乳清來取代手搖杯用蛋白餅乾來取代甜食但想問一下 ... ... <看更多>

No.1 炸雞排每塊熱量＝約500卡路裡＝蛙泳37分鐘罪魁禍首：油炸一塊雞排的 ... 而且除了奶油之外，爆米花還含有碳水化合物、蛋白質、糖分在裡頭，熱量 ... ... <看更多>

重訓完補充蛋白質應該普遍共識可是最多可以補充到多少蛋白質多少碳水化合物呢熱量補充太多 ... 要吃蛋白質又要吃碳水化合物哪重訓完. ... otakunan: 我都吃雞排+珍奶. ... <看更多>

ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事※ 引述《ss61512tw 元智張麻子》之銘言, : 如題: 有時候不想吃澱粉就會吃雞排: 超商雞胸肉又小又貴: 微波也不是太好吃: 就在想 ... ... <看更多>