到麵店、小吃館，喜歡配上一盤燙 青菜 ，可是外面吃到的常常顏色不好看，口感也稍微軟爛，其實這道簡單的燙 青菜 料理，隱藏著很多不簡單的撇步， ... ... <看更多>

【精力湯Q&A時間】 ❔青菜燙過怕營養流失，不燙熟怕會有寄生蟲卵的隱憂? ⭕擔心蔬菜不燙熟有蟲卵問題的話，可以水滾關火，把葉菜類快速川燙15-30秒，再與其他食材一起 ... ... <看更多>

用料頂! 健康餐盒高蛋白，多青菜，減碳水，低油低鹽有熱量控制，吃了幫助減肥. ... diabolica 03/22 01:15川燙就好買啥餐盒. ... <看更多>

用料頂! 健康餐盒高蛋白，多青菜，減碳水，低油低鹽有熱量控制，吃了幫助減肥. ... 推diabolica: 川燙就好買啥餐盒 49.158.78.174 03/22 01:15. ... <看更多>

看板Gossiping作者words2012 (づ′・ω・)時間29分鐘前發表 ... 健康餐盒高蛋白，多青菜，減碳水，低油低鹽有熱量控制，吃了幫助減肥唯一缺點就是貴普通便當70元起跳健康 ... ... <看更多>