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關於顧肺食物的評價, 康健雜誌

【小編今日健康金句】一起來攝取紅、橘、深綠色的『顧肺食物!』 1.色彩亮麗的紅、橘、黃,以及深綠色蔬果,是對肺友善的食物。 2.像是胡蘿蔔、橘子、番茄、玉米、南瓜、花椰菜等,裡面含有β-胡蘿...