自從今年年初，開始深入研究及了解壓抑的情緒如何可以引發身體各樣千奇百怪的痛症與毛病後，我扭轉了我治療方向，繼而找到我真正需要的協助，著手處理多年來沒有真正處理過我焦慮、團積的壓力與創傷後遺，終於，我...

【扳機指不是手的問題而已啦】 （好累~弄這個骨盆花了我超過一個小時!） 扳機指、足底痛、顳顎關節炎，是三個我認為最常被輕視的疼痛問題。因為一般人都覺得扳機指是手的問題，足底痛就只是痛的那隻腳的受傷...

這一年多來我看了家醫科、耳鼻喉科、復健科，甚至是神經外科，一直找不到原因，直到最近才知道，原來我是 #顳顎關節 的問題（英文縮寫 #TMD）。 輾轉終於找到專科醫生，醫生說我需要學會減輕壓力學會放鬆...

「有沒有最厲害的牙醫師也無法治好的病人？」 一位患者問我：​ ​ 「有，#無法放過自己 的病人。」​ 　　​ 我猜這個回答絕對超出他的預期，"我是在問牙科的問題，怎麼變心理諮商?"這樣​ ​ ​ 現實...

消失好幾天喔!因為身體出狀況... 從上周五晚上到現在我吃的藥就是抗生素+止痛藥，偶而還有肌肉鬆弛劑... 這一兩周吧原本睡眠品質不好的我+最近壓力太大，已經很久沒發作的顳顎關節問題又來討債，好不容易...

消失好幾天喔!因為身體出狀況... 從上周五晚上到現在我吃的藥就是抗生素+止痛藥，偶而還有肌肉鬆弛劑... 這一兩周吧原本睡眠品質不好的我+最近壓力太大，已經很久沒發作的顳顎關節問題又來討債，好不容易...

各位朋友有人看過顳顎關節的門診嗎？最近左邊的下顎吃東西就會出現扣扣的聲音，嘴巴也不能張太大，上次看了牙醫，說可能會需要磨掉一些內側的牙齒！？有沒有人有過一樣的情形～有什麼方法可以改善呢？或是也請推薦我...

《會過去的》 一眨眼就來到十月。多倫多開始涼了。香港的朋友們你們好嗎？ 戴了牙套已經兩個月，可能因為牙骹位置開始移動，近一個月整個身體整條脊骨都好像跟隨着自己在調節，動一動就霹歷啪哪，痛的位...

《會過去的》 一眨眼就來到十月。多倫多開始涼了。香港的朋友們你們好嗎？ 戴了牙套已經兩個月，可能因為牙骹位置開始移動，近一個月整個身體整條脊骨都好像跟隨着自己在調節，動一動就霹歷啪哪，痛的位...

【磨牙、咬合不正...】顳顎關節症致失眠、頭痛！隨手按按3穴位緩疼痛(‥ºั⌔ºั‥ ) 「顳顎關節症候群」好發於20～30歲的女性身上，由於女性先天下顎的肌力較弱，肌肉的血液循環也較差，容易因咬...