早安，還記得水的靜坐和火的靜坐嗎？ 許多朋友初體驗，便難以忘懷的四大元素靜心系列，內容包括地之瑜伽、水之瑜伽、火之瑜伽、風之瑜伽、覺的練習。 楊定一博士《四大的瑜伽》延伸古人醫學的智慧，希臘...

有人清晨看到了暗紅色的月亮嗎？ 《插對頭》新書分享之二 問：昨天最奇妙的是，這十五個問答走...

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聽，可以是自己持咒或用聲音來引導。看，則是用觀想，也就是眼根往內看。 人類演變到現代生活的快步...

想複習《全部的你》的朋友 可以透過手機、電腦聽有聲書了～ 走路，可以聽。做事，可以聽 隨時隨...

🎧 搶先聽！楊定一博士新專輯【＃真實瑜伽】：I AM靜坐 「I AM靜坐是一種“＃臣服”的功課...

早安．今天除了早晚的提醒和靜心外，還有兩支送給大家、方便練習的長版 Om-Aum-Hung 和 長版...

[公告]「沒有路的路 二日共修」轉為全球靜心線上共修 活動網頁→https://bit.ly/3g...

大家早，今天（0913）我們可以從最微小的事情開始感謝，也許是穿鞋時感謝鞋子，也許是坐在床邊時感謝這...

不要忘記，你本來就是友善、開放、誠懇、本來就是豐盛，為什麼不活出來？ https://www.co...