跟著老師動一動，才會活得健康又快樂！ 新北市已啟用的8座國民運動中心，規劃了專屬銀髮長輩運動的「週二樂齡日」，提供60歲以上的長輩免費運動課程及健康講座，有飛輪、有氧運動、瑜珈、水中律動等，還有Inb...

好喜歡每天運動的日子，拍戲後⋯運動時間好少⋯15、16號排了2堂重訓跟2堂飛輪有氧，我要好好的大流...

一起來運動💪 阿樂的屁股到底是發生什麼事😂 流汗好爽啦💦💦謝謝樂寶揪🥰 #運動 #健身 #飛輪 #有...

【試營運持續中💥各層多采多姿】 🔥🔥#各設施照片一把抓🔥🔥 👁👁#來看看這裡吧👁👁 永華運動中心...

南一中委外經營的綜合運動場館今天正式開始試營運！一直到28號全館都免費體驗！ 館內有室內木地板綜合...

昨天練下半身的重訓,剛剛又去踩了1個小時的飛輪有氧，明天中午又要做腹部的訓練，讓身體慢慢習慣運動的...

＃關於孕動孕瘦 美國婦產科醫學會的孕婦孕期運動指引 在2020年4月有很完整的全篇建議 我接下來會...

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有沒有姐妹每次回診打停經針前一週會莫名恐慌躁鬱 打完還要悶個幾天~”~ 到底什麼時候才會麻痺 還要打...

成吉思汗健身俱樂部 台中旗艦館的同學久等拉～ 接下來週二飛輪上課時間是21:00 九點嘿！ 明天見...