食大餐 在 減重醫師蕭捷健- 吃大餐那天要運動 - Facebook 的評價 吃大餐 那天要運動,是我要減重班學員養成的第一個原子習慣。事實上,大餐加運動,往往是打破停滯期最好的方法!但有時候,時間實在是難以安排,到底大 ... ... <看更多>