飯水分離 在 飯水分離陰陽飲食法 - Facebook 的評價 飯水分離 的實踐◎ 晨起不空腹喝水。◎ 用餐時不喝湯水飲料。◎( 嚴格版) 最好是到晚上才喝水。( 輕鬆版) 餐後兩個小時到下一餐前兩小時, 可以隨意飲水。 ... <看更多>
飯水分離 在 飯水分離法|去水腫|改善腸胃脹氣|從頭到腳談養生|雨揚老師 的評價 訂閱頻道訊息不錯過▷ https://pse.is/KJKE8你是代謝較差、容易水腫跟下半身肥胖一族嗎?建議你可以試試看雨揚老師超推薦的「 飯水分離 法」。 ... <看更多>
飯水分離 在 健身減肥和飯水分離(陰陽飲食法)的衝突 - Mobile01 的評價 不知道大家有沒有聽過飯水分離(陰陽飲食法)這類的理論?其內容主要是鼓勵人用餐時不要喝水,在適當的時間才喝,餐前和餐後的兩小時才喝水, ... ... <看更多>