[生活營養學] 食物分類的應用~1.限制醣類/蛋白質和脂肪飲食如何吃在上一篇文章中我們介紹了食物的分類，認識食物分類，除了可以讓我們快速掌握所吃 ... ... <看更多>

蔬菜類食物為維生素、礦物質及足夠的膳食纖維來源，膳食纖維可以維持腸道健康並幫助排便，另外也有許多對健康有益處的植化素，像是花青素、胡蘿蔔素、 ... ... <看更多>

... 食物讓長輩們容易 飲食 ... 飲食 質地 分類 與製作帶給長輩均衡的營養｜南投縣政新聞2023.09.15. 7 views ... ... <看更多>