飲食習慣要一點一滴進步 在 十一原味· 健康飲食顧問- 大家知道嗎!吃飯真的很重要! 瘦下來很 ... 的評價 畢業學員應該都會發現,有一個共同點就是顧問都會叫你『要吃飯!』 然後搭配對應水果!水量喝足夠! 只要執行正確,體重和體脂就會一點一滴地往下掉! ... <看更多>