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3 F →chouzen12: 節食本來就不是減肥的好方法，蛋白質可以多吃，減 10/28 ... 20 F →AppleAlice: 餵母乳的時候真的超餓的，完全不會想減肥的事，可是 ... ... <看更多>

懷孕期間胖了17公斤，原本瓶餵就很迅速的瘦了15公斤，最後2公斤靠親餵完成。 參考：乳牛我本身是一個標準體重範圍上限的肉肉人話說瘦回來之後有一天很 ... ... <看更多>

已生完四個月，本來就是肉型人孕前幸福肥胖到60 孕期胖了20公斤，出月子瘦了十公斤體驗到餵母乳瘦很快的威力想說每天都親餵就消耗很多熱量了於是至今都沒認真減肥但看 ... ... <看更多>

我想大家應該都知道減肥的重點不外乎就這兩項：「少吃」「多動」，既然要餵母奶沒 ... 研究則顯示，產後純餵母乳的女性，即使熱量攝取相對高、運動量也相對少，但其 ... ... <看更多>

我笑笑說，我兩寶生完哺乳期間也都沒瘦，也是停餵母乳後， ... 瘦不下來」是一樣荒謬可笑的事，如果光餵母乳就會瘦，哪來那麼多需要減肥的產後婦女？ ... <看更多>

懷孕期間胖了17公斤，原本瓶餵就很迅速的瘦了15公斤，最後2公斤靠親餵完成。 參考：乳牛我本身是一個標準體重範圍上限的肉肉人話說瘦回來之後有一天很高興又戴上結婚 ... ... <看更多>

不要在跟我說餵母奶就會瘦我之前餵母奶也沒瘦啊! ... 住也不敢隨便節食，再來要照顧寶寶，比較少時間運動我開始瘦身也是過了黃金減重期，半年後了，因為停喂母乳了，就 ... ... <看更多>

雖然在餵母奶但是是瘦不下來的那種所以現在在控制飲食+運動減肥請勿鞭減肥早餐是地瓜午餐正常吃晚餐刻意不吃澱粉只吃菜肉然而晚上還要親餵好幾頓導致常常餓到睡不著就 ... ... <看更多>