首こり 治し方 在 首コリの悩みに!オススメのストレッチ【7種目】 - YouTube 的評價 首コリ でお悩みの方に、オススメのストレッチをご紹介します。 首コリ は「頭を支える筋肉の過緊張」が主な原因です。肩甲骨を寄せて、胸を張れるような ... ... <看更多>