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肥宅上次去體檢直接被醫生羞辱憤而立志減肥如果每天晚餐都只吃一根香蕉跟一些牛奶燕麥這樣會怎樣？會瘦嗎？ ... <看更多>

... 香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。 香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里 ... ... <看更多>

引述《lg825020 (葉子)》之銘言： : ※ 引述《gentlesky (仔妹)》之銘言： : : 聽說吃香蕉可以減肥: : 個人是覺得多少有幫助排便的功能: : 但香蕉熱量 ... ... <看更多>

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（還是得靠運動吧）香蕉減肥：利用內含的膳食纖維與高GI，充當熱量，還是餓瘦的。 抽煙：尼古丁增加BMR的代謝率，但戒煙的人，多會復胖。 ... <看更多>

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