水果特輯香蕉切切切 看看一份是多少 1份重量65毫升（去皮） 1份重量95克（未處理） 醣量15克熱量70卡 昇糖指數（GI):低. ... <看更多>

水果也是網路上香蕉100g 有90大卡請問包含香蕉皮嗎 4.外食真的很難計算 菜不是 ... 會去皮會扣骨頭重香蕉熱量不含皮4.外食就是估個大概不知道就 ... ... <看更多>

吃香蕉能不能減肥，端視吃下肚的量。一份重約為70公克的去皮香蕉，熱量有60大卡左右，以中型大小的香蕉為例，大約是半根，現在不少香蕉個頭既粗又長， ... ... <看更多>

用辜狗大神查了以後關於香蕉的熱量真是眾說紛紜(以一根來計算) 有的說香蕉一跟大約100克重熱量大約87-90大卡有的說香蕉跟一碗白飯的熱量差不多(也沒說 ... ... <看更多>

一根香蕉熱量ptt. 那應該一根150-180 05/08 13:53 推serenatw :據行政院衛生署資料是95g 61大卡,一般大小的香蕉大概重量05/08 14:54 → serenatw :在180-200g, ... ... <看更多>

十個香蕉冷知識，雞腿洗淨去皮切塊並川燙去血水油汙；藥材洗淨備用4.2，而且容易有飽足感，屬於高熱量高碳水化合物類水果。在健身房裡，指食物影響血糖的 ... ... <看更多>