骨盆前傾坐姿矯正 在 #什麼是骨盆前傾?... - Bold 柏得-勇敢動健康/運動醫學/增肌/重訓 ... 的評價 有 骨盆 的向前傾斜就知道，肌肉的張力因為平時的 坐姿 站姿問題讓前側髖屈肌過度緊繃，後側的髂腰肌緊繃，又因為平時沒有運動腹部的肌肉與臀部的肌肉不夠強壯來對抗過於緊張的 ... ... <看更多>
骨盆前傾坐姿矯正 在 #問骨盆前傾整骨 - 運動板 | Dcard 的評價 每次打排球，打完球屁股、腰就會痛到睡不著。沒辦法正躺、久坐、久站、做太多跳耀的動作。去讓中醫推拿看，說我的骨盆前傾，影響到膝蓋，再加上我胖胖 ... ... <看更多>
骨盆前傾坐姿矯正 在 [問題] 骨盆前傾姿勢- 看板MuscleBeach | PTT消費區 的評價 y大描述坐姿的部分跟我實際狀況蠻像的，特別是坐姿是我蠻困擾的地方因為骨盆前傾，坐著的時候上半身會往前傾斜，沒辦法坐正如果硬要把骨盆喬正，就變成上半身會以點往 ... ... <看更多>
