骨盆後傾坐姿矯正 在 骨盆旋轉所謂「骨盆前傾」，就是腰、薦椎連接 ... - Facebook 的評價 許多長期腰酸的人，或是早晨起床腰部會感到僵硬酸痛、無法立即挺直的人，以及習慣穿高跟鞋的女性，通常都有骨盆前傾的問題。而「骨盆後傾」，則是腰、薦椎和骨盆之間的弧度 ... ... <看更多>
骨盆後傾坐姿矯正 在 「體態矯正」骨盆後傾的形成原因與矯正訓練 - PTT新聞 的評價 我相信既然你已經知道骨盆後傾是什麼樣的，你一定能想像出這個不當的坐姿是什麼樣的。通常情況下，大家不會將他們的腰背抵在椅背上，而是將臀部/骨盆 ... ... <看更多>
骨盆後傾坐姿矯正 在 「前凸後翹」竟是肌力鬆弛！該如何鍛鍊？ - 媽媽經 的評價 典型的「骨盆後傾」：具體表現為腰部和牆緊緊貼在一起，無法或很難通過 ... 無論是站姿還是坐姿都有一定相關性，這是因為我們無論幹什麼都會帶動骨盆 ... ... <看更多>
