近來身體狀況、精神不集中的問題有點明顯😔 可能累積的疲勞一一顯現出來關係 讓工作效率受影響很不是滋味 睡了一覺後還是覺得昏昏沈沈 而且工作中瞌睡蟲ㄧ來叩叩叩敲門的時候 就算吃飽了還是好想...

【芒種節氣 : 夏季燥熱，有解】 6/6 限時獨家食譜回饋熱情粉絲，請期待! 這一陣子，走出家中，外面的熱氣迎面而來，走不到10分鐘，就開始汗流浹背，經過便利商店，電動門開啟後的涼快，總讓人又走到冷...

【動手做，雙口味糖醋嫩薑】 夏季必備雙口味醃漬嫩薑，健康登場！ 白果醫師六月號－夏季體內燥熱文章中...

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#荔枝薯泥沙拉 因為體質的關係，對於荔枝或龍眼這一類的水果，我一次的扣打大概只能吃5顆為上限，吃得過...

不只因為高溫曝曬，體溫調節失常，身體積熱… 身體久無排汗時，小心！中暑🔥去做岩盤浴時我稍微上網查...

【#直播投票 囉！】除夕夜 #圍爐 ，你家喝什麼湯？ 下周就要過年了，#除夕夜 準備好了嗎？家人圍...

中秋節除了應景烤肉外 品嘗柚子去油解膩 更是不可少 柚子能健胃化食 同時清除體內燥熱 ...

中秋時節，烤肉+賞月+吃月餅已經是基本的中秋國民運動～而且必須一定要吃到香甜多汁的文旦柚！才算是過上...