體能定義 在 『FS知識+』運動體適能 - Facebook 的評價 簡單的體適能 定義 為身體適應生活、活動與環境（如溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。也就是說，擁有良好的體適能的人，才有良好的 體能 來應付日常 ... ... <看更多>
