減 體脂 而不是體重! 肚子大1寸死亡率增2倍!#瘦身到底是該減體重還是減 體脂 ?都說肚子大1寸、猝死增2倍,由此可知腰圍過粗, #內臟脂肪比例也就高! ... <看更多>
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減 體脂 而不是體重! 肚子大1寸死亡率增2倍!#瘦身到底是該減體重還是減 體脂 ?都說肚子大1寸、猝死增2倍,由此可知腰圍過粗, #內臟脂肪比例也就高! ... <看更多>
想問問,太低的體脂率會有什麼風險嗎?網路上都查不太到相關資訊,我很怕體脂太低會不會對內臟不好,是我擔心太多嗎?我很少運動但因為很瘦的關係, ... ... <看更多>
- 如果沒有要參加健美比賽,無須追求過低的體脂,照起鏡子來看起來的體態比數字重要,而有時候你覺得線條不夠好看,不一定是因為體脂不夠低,而是因為肌肉 ... ... <看更多>
小弟38歲上班族四個月前每天慢跑50分鐘瘦了11.5kg體脂29至23趴但目前還是沒有 ... 馬拉松選手體脂低過你! ... 73 F →lin860311: 體脂超低 07/14 10:31. ... <看更多>