本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：（男年齡：30 身高：182 體重：80 BMI：24 體脂率：24 （女性請註明 ... ... <看更多>

小弟前年胖到78公斤被同學嘲笑在群組丟了我在學校瘦瘦的照片還有出社會後臃腫模樣的照片直接在群組問「What happened?」 覺得受到羞辱所以開始下定決心減肥於是我用了 ... ... <看更多>

看一些健身youtuber 每天除了訓練之外都是自己準備食物牛肉雞胸肉花椰菜蘆筍雞蛋鮭魚香蕉地瓜然後幾乎每天都這樣吃我很好奇這種吃法可以撐多久. ... <看更多>

進行嚴格控管澱粉、甜食的生活兩年後體重從70降到62kg配合運動，體脂長期不超過15%為啥一些很久不見的朋友還是覺得我沒有瘦猜我還是超過65kg是他們目小還是說現在健身 ... ... <看更多>

如題，大家覺得最完美的體脂率是多少? 我之前的體脂率是7%左右，腹肌非常明顯， 但後來較忙，無法常常鍛練，又吃的較多，現在體脂率13%，覺得體型沒之前好看了， 但 ... ... <看更多>

「體脂15 ptt」+1。...的改變還有持續運動體脂肪大約已經到15%左右，但我的小願望就是看...眾們可以順利達到目標，好好維持:)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：（男年齡：30 身高：182 體重：80 BMI：24 體脂率：24 （女性請註明 ... ... <看更多>

男174公分2021/11//1 體重86公斤體脂29% 2022/3/1 體重67公斤體脂8% ... kirarasun03/28 15:10雖然知道要瘦就是飲食控制但還是覺得很難做到啊… ... <看更多>

Re: [減肥] 標準身材想降體脂肪轉自PTT-FITNESS板作者TIEW 看板FITNESS . ... 文章網址:...pisaliu:半年，內臟脂肪一直停在15不懂，體重從125降到95，體脂06/2511:42. ... <看更多>

Re: [減肥] 標準身材想降體脂肪轉自PTT-FITNESS板作者TIEW 看板FITNESS . ... 文章網址:...pisaliu:半年，內臟脂肪一直停在15不懂，體重從125降到95，體脂06/2511:42. ... <看更多>

Re: [減肥] 標準身材想降體脂肪轉自PTT-FITNESS板作者TIEW 看板FITNESS . ... 文章網址:...pisaliu:半年，內臟脂肪一直停在15不懂，體重從125降到95，體脂06/2511:42. ... <看更多>

如果你想擁有6塊或8塊的分塊腹肌，更具有誘惑力，更能體現出男性魅力。那麼，體脂率應降到12%-15%之間。 第一，體脂率 ... ... <看更多>

基本資料性別：女年齡：35 身高：158.5 體重：48 BMI：18.5 體脂率：28生理期前https://i.imgur.com/lQl5YZh.jpg ... start110903/17 22:4415 F對啊！ ... <看更多>

小弟174/63 體脂18~19 雖不胖但看的出腰際有點脂肪目前把體脂目標放在16 但降體脂真的很 ... 有沒有人體脂15以上卻擁有漂亮的腹肌呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

真希望有天體脂能降到25%以下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.129.0 ... snas07/08 15:09, 181F低碳+高蛋白飲食真的就會看到減體脂 ... ... <看更多>

基本資料性別：女年齡： 25 身高：157 體重：64 BMI：26.5 體脂率：42.8 ... 37樓 推blueroad: 碳水不一定要低於100g，你以前如果習慣吃200g減脂降到15 07/30 18:49. ... <看更多>

打擊真的很大他說我的體態怎麼看起來都是25%體脂肚子很大就是個胖子我反駁說我體脂率 ... 編輯: heat1123 (111.83.2.142 臺灣), 11/09/2022 15:08:55 剛剛內文不知道是 ... ... <看更多>

有鄉民無奈表示：「立意很好，但是能不能早點說。」此舉也造成今日凌晨批踢踢線上人數大量下滑。 更多三立新聞網報導 體脂率12%！180公分 ... ... <看更多>

一次了解自體脂肪補臉費用、維持時間、恢復期、缺點、失敗原因、PTT/Dcard網友常見疑問，幫助你全面了解自體脂肪優缺點。 ... <看更多>

【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky今天我們在 PTT 找了很多網友發出的減肥問題讓營養師來幫大家 ... ... <看更多>

剛剛去請人量了一下體重52.2 體脂肪28.6 Bmi 19.9 覺得自己的體脂肪好驚人難怪肚子總覺得好大@@ 想問女生妳們 ... 女生自稱沒運動15以下就體脂計壞掉還不信那是奧運選. ... <看更多>

醫師的資歷經驗以及設備的費用，是影響抽脂費用的最主要原因，例如抽脂經驗豐富的威塑體雕整形外科醫師VS.跳脫專科訓練運用傳統抽脂的醫師，同樣部位的抽脂肪價位，肯定就 ... ... <看更多>

關於抽脂隆乳ptt上也有不少鄉民分享自身經歷，若想要更進一步的專業醫美資訊， ... 沒錯，這就是自體脂肪隆乳可以達成的好方法。 ... (抽乾淨脂肪的量), 15~23萬. ... <看更多>

作者: justice00s - 發表於2019/9/17 15:11:21. 如題我從體脂肪率18%還20% 瘦到現在12%多了還是覺得自己很胖不開玩笑每天都活在壓力下男生是不是體脂肪率要10%以下才好 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.233.212 (臺灣) ※ 文章網址: ... 30 F 推john05241: 小米體脂機量我體脂15，去健身房 ... ... <看更多>

【體脂計團購】 。。。。。。。。。 更新團購已結束廠商有提供王醫師學員專屬體脂機賣場： 介紹請看https://www.youtube.com/watch?v=MwS8-NbcVl0 ☆Tanita BC-402 ... ... <看更多>

作者 nagare07 (tsutsu) 看板 WomenTalk · 標題 [討論] 體脂率真的是勝敗的關鍵 · 時間 Tue Jan 1 17:30:15 2013 · 推 panjanhon:女生體脂太低幾乎也沒什麼胸部 也不太 ... ... <看更多>

答：要減體脂的確不能吃過多油脂，也儘量不要吃油炸類，會比較快幫助減脂， ... 15.塗燃脂霜幫助減肥 (感謝：wsitfe). 答：我想這去BeautyBody板搜尋 ... ... <看更多>

歡迎來到健身板，這裡可以討論各種健身大小事，不管是重訓技巧、飲食控制或是健身心得，發文前請詳閱板規，標題使用#做分類，讓板友可以方便搜尋。 減脂. ... <看更多>

請問各位巨巨新手健身半年體重82 體脂肪29 肌肉33 2個月飲食控制體重75 體脂肪變25 ... 一天120克蛋白是不是碳水要吃多一點了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

峮峮出道前就在網路上享有極高人氣，多次出現在PTT表特版，被圖/尖端出版 ... 整型外科、皮秒雷射、電波拉提、音波拉提、自體脂肪隆乳、冷凍減脂酷 ... ... <看更多>

中壢減肥ptt 台鐵觀光列車套裝行程. ... Omron 體脂計HBF-702T，可以把測量記錄(體重、體脂率、骨骼肌率等) 上傳到APP， ... 03/17 23:15. ... <看更多>

各位巨巨中秋佳節愉快小妹我開始重訓大概半年左右，還是小菜鳥最近深深有感食量真的是以前的好幾倍我身高159，健身前體重56-58之間體脂37% 肌肉量才19 後來認真飲控減 ... ... <看更多>

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... 之間體脂37% 肌肉量才19 後來認真飲控減脂了兩個月體重54.6 體脂25.5 ... 每隔一公里LEVEL會往上調1 調到15會定住所以40分鐘大概可以騎20公里這樣 ... ... <看更多>

共軛亞麻油酸減肥; 共軛亞麻油酸ptt 共軛亞麻油酸ptt Wifi 6 分享器它的確能有效調節體脂肪的堆積及留滯。 darkspring:共軛亞麻油酸存在於天然乳脂肪及牛肉脂肪、紅花 ... ... <看更多>

4 iRent外洩40萬筆個資改正未符標準PTT台灣在地區/ PingTung (屏東) [問題] 體脂計維修＋收藏Disp BBS是一個用網頁介面來模擬傳統BBS操作的討論區網站，界面簡單、反應 ... ... <看更多>

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... 正常為 10 ∼ 15 秒,肝病變時則會超過 16 秒。 5.部分凝血活酶時間(partial thromboplastin time;PTT):嚴重的肝臟疾病或接受 Heparin 治療時,其值會增加。 6. ... <看更多>