體重掉 在 FitSotong響瘦尤魚師- #健康資訊#體重的迷思與真正的瘦身還傻 ... 的評價 體重 只是个數字而已,它只能說明你多重。 很多人都把减肥當成了减體重, 以為减了多少斤就是掉了多少斤肥肉。 然而你體重下降了10斤, 里面很可能有一大部分是水和肌肉。 ... <看更多>