主持人：隋安德、許晶晶來賓:值班醫師肝膽腸胃科蕭敦仁醫師家醫科王建宇醫師值班營養師劉怡里老師資深影劇記者粘嫦鈺生活觀察家Paul# 卡路里 # 食物 #優 ... ... <看更多>

維持健康的體重需要平衡每日所攝取及消耗的熱量－ 即是從食物及飲料攝取的熱量應相等於每天所消耗的能量。 根據衛生署的建議，我們該這樣吃： *以較低卡路里的食物取代較高 ... ... <看更多>