高碳食物有哪些 在 外食為主也能順利減脂6%!高碳日我都怎麼吃 ... - YouTube 的評價 飲食上我還是會分為高、低碳日,這次要和大家分享 高碳 日我是如何安排的,這也是這系列的最後一集,寫些打家。還沒看過這系列的可以搭配前三集, ... ... <看更多>
高碳食物有哪些 在 [問題] 高碳日-高碳低脂的食物- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價 各位巨巨安安最近在實施碳水循環低碳日就是高脂高蛋白質低碳食物就肉菜油(堅果類起司椰子油) 但高碳日我就有點傷腦筋有哪些食物是高碳低脂的阿. ... <看更多>