關於直銷商說我粉絲SAM吃TR90的動態我已刪除，因對方已道歉，為了避免造成網路霸淩跟二次傷害，我已把這則動態刪掉。 感恩大家的仗義執言，不管別人嘴上怎麼說，我們還是回歸自己正常的日子就好。 ...

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運動要邁向第四週了 體重從原本的49kg掉到了46.4kg 這是一早還未進食的體重 但差不多就是維持47kg左右 我一天運動的時間約莫1~2個小時 持續整整三週日日運動不間斷 主要是有...

這些年來， 面對許多罹患癌症的朋友， 在他們抗癌的時候， 陪伴著他們， 尤其是在面對化療、放療、化放療合併、標靶藥物等等， 都有不同的副作用， 我們一直鼓勵癌友要勇敢下去， 大部分都挺過了， 注射化療...

在台灣要攝取高蛋白飲食 其實並不容易， 因為我們主食是麵飯， 除了運動後的一杯乳清蛋白之外， 今天跟你們推薦台灣(亞洲)第一款， 啤酒風味乳清飲， 是不是超酷！ 一瓶含蛋白質10g， 糖只有1.3g/...

#OopsImJJ #乳癌日記 Hi好久不見~大家想我嗎?快留言告訴我!!! ((很愛往自己臉上貼金XD)) 滿滿虛榮心是正面的力量啊!!! 難得這兩天太陽露臉了,滿滿的陽光灑落,感覺自己也擁有平...

🌈我的辦公室窗口，擺著一雙荷蘭的小木鞋，這是一位癌友在肝癌治療期間，送給我的最後的禮物。他是一位六十多歲、事業有成的臺商，他在醫學中心治療肝癌，同時找我這個小吳醫師諮詢，直到醫學中心告訴他「癌症無法再...

早安午安🌞 在這個疫情期間 健康、免疫力變得更重要了！！ 我周遭常和我相處的朋友都知道ㄅ 我跟我媽是...

在台灣要攝取高蛋白飲食 其實並不容易， 因為我們主食是麵飯， 除了運動後的一杯乳清蛋白之外， 今天跟...

【煩人】 因為才剛術後13天、前一週還綁著管子的關係，龍哥的咖稱整個很痛。雖然板桓怕血、怕看傷口，...