高蛋白飲食優缺點 在 #高蛋白飲食優缺點 - Explore | Facebook 的評價 健身教練高蛋白飲食惹禍 拒改習慣終致貧血消肌】. 不少有健身習慣的人,都會進食大量雞肉 、蛋白質奶粉等補充蛋白質 。 有台灣腎臟科醫生分享案例,指一名 ... ... <看更多>
高蛋白飲食優缺點 在 高蛋白飲食有助於健身嗎?|文森說書 - YouTube 的評價 中文書名:你是你吃出來的就過去的經驗來說,我時常把任何從書上讀到的 飲食 資訊看作是適合每個人的,不論高矮胖瘦或身體狀況為何,這樣照著吃就對了啦 ... ... <看更多>
高蛋白飲食優缺點 在 [閒聊] 高蛋白,真的安全嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 極端的高蛋白飲食,建議高達(5g/kg/day)的蛋白質量,這可能會超出肝臟能 ... 極端的高蛋白飲食(舉例來說,占35%以上熱量),可能會引起胺基酸過高、氨 ... ... <看更多>