減脂很艱難,偶爾吃點蛋白質點心填補一下空虛的心靈是必須的! 這次影片分享一下超【快速】【方便】又【美味】的 高蛋白鬆餅 , 讓你吃點心也能補充 ... ... <看更多>
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減脂很艱難,偶爾吃點蛋白質點心填補一下空虛的心靈是必須的! 這次影片分享一下超【快速】【方便】又【美味】的 高蛋白鬆餅 , 讓你吃點心也能補充 ... ... <看更多>
Band 高蛋白 ~♥本來都是用平底鍋製作~這次使用鍋寶 日式多功能 鬆餅機 製作~烤得更酥脆^__^ 在家也可以吃格子 鬆餅 了!可以再加球低脂冰淇淋~超 ... <看更多>
想跟各位健身的捧油推薦一下最近愛上的高蛋白產物,可能已經不新鮮了,但是覺得太好吃了想分享給還不知道的人,我之前買了ON的香草口味乳清, ... ... <看更多>
請問各位大大小弟製做鬆餅第一次步驟是把蛋白打發→蛋黃、中筋麵粉、奶粉、糖混再一起→加入牛奶攪拌均勻品諾(PINOH) 鬆餅機(H24)插上電源大約一兩 ... ... <看更多>
乳清除了直接加水拿來喝還可以用來做鬆餅或冰淇淋類似這樣http://i.imgur.com/4D5IFcQ.jpg 可是我家沒有鬆餅機用平地鍋煎. ... <看更多>