『鮭魚頭的5大好處』 1⃣DHA-不飽和脂肪酸,腦部發展有益處2⃣EPA-對免疫係統有幫助3⃣熱量低-跟一般魚類比熱量低4⃣含多種維他命-包含A、D、B6、B12 5⃣魚眼及嘴巴 ... ... <看更多>
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『鮭魚頭的5大好處』 1⃣DHA-不飽和脂肪酸,腦部發展有益處2⃣EPA-對免疫係統有幫助3⃣熱量低-跟一般魚類比熱量低4⃣含多種維他命-包含A、D、B6、B12 5⃣魚眼及嘴巴 ... ... <看更多>
民視快新聞】全台掀起 鮭魚 之亂,但近期有 營養 師在臉書分享,其實以生魚片20公克來說相較於鯛魚、旗魚等, 鮭魚 生魚片 營養 量高,蛋白質高, ... ... <看更多>
洋蔥營養豐富,熱量低(8卡)但能增甜度,不必用高湯即成美味,且可去除鮭魚腥味。 鮭魚為深海魚,富含EPA/DHA,對心血管有益,湯看起來有油,但它的油是 ... ... <看更多>
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