... 水煮蛋自製低脂優格、豆漿、低脂鮮奶但我真的吃膩雞胸肉了所以想改吃別的肉類我想請教各位像是輪切鮭魚&雞腿肉去皮後再丟烤箱這樣熱量會大減嗎？ ... <看更多>

但要注意的是，魚的腹部脂肪偏高，若以鮭魚為例，根據食品營養成分資料庫數據 ... 標題[問題] 食物去皮烹調後的熱量計算所以想改吃別的肉類我想請教各位像是輪切鮭魚& ... ... <看更多>

我知道家禽類的皮油脂很多去皮比較好有上網爬過文但找不太到跟魚皮有關的熱量營養資訊QQ大部分都是講魚皮殘留的重金屬有人能解答嗎..><. 鮭魚. ... <看更多>

是早餐通常會再搭無糖豆漿（360g)或黑咖啡，營養及熱量上再麻煩營養師了 ... 食物名稱：去味椰子油煎雞腿排 ... 我剛吃近半顆中型尺寸有秤重去皮後約200克70卡… ... <看更多>

的食材及營養成份你吃500大卡的甜點，跟500大卡鮭魚料理天差地遠斷食斷食是減肥... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... [問題] 食物去皮烹調後的熱量計算| 鮭魚熱量ptt. ... <看更多>

7 F 推ernielwl: 牛五花,梅花,鯖魚,鮭魚,全蛋,黑巧克力03/08 21:04 8 F 推ji326422209 : 雞蛋雞腿全脂牛奶03/08 21:11 9 F 推BeanDodo : 雞腿要去皮嗎？ ... <看更多>

標題[問題] 食物去皮烹調後的熱量計算所以想改吃別的肉類我想請教各位像是輪切鮭魚&雞腿肉去皮後再丟烤箱這樣熱量會大減嗎？ ... <看更多>