妳吃甜點有算熱量嗎？ 「鹹食養人，甜食悅人」 不管心情垃不垃圾， 生活中沒有甜食，心會很癢的～ 我現在沒有特別減醣減脂斷食， 但是在之前學習飲食所調整的習慣， 因為愛吃而習得的小伎倆， 現在的飲食，雖...

這幾天在家突然想自己做點手工餅乾解解饞😋 畢竟我之前也是觀光餐飲科畢業⋯ 應該不會做的太差🙏🏻 第一步就是要先去超商採購所需食材！！ 這次想用鮮奶油試看看有沒有辦法成功！ 另外還準備了這些材...

今年的夏天真的很熱，突然想來試試看自己做冰淇淋。 以前一直以為冰淇淋一定要用冰淇淋機來做才會成功，不過研究過後發現，原來冰淇淋超級簡單的，你只需要把鮮奶油打發混合一些果醬跟煉乳，然後放冷凍庫冷凍一天，...

🔴 #翔太の卡將的廚房日記食譜總表🔴 最近一直發現有好多朋友在點擊我很久以前的食譜發文 這個食譜總表幾年前以前我做過一次 是要方便讓粉絲頁們尋找發表過的食譜 今天心血來潮想說這一年多以來 好像也做了...

此刻我飽到覺得明天得好好安排一場運動才行😅 在家 #自煮防疫 #第14天 想著孩子老公都在家2週了 這個第二週的小週末 媽媽來頓「偽外出用餐」之夜好了。 （防疫居家生活中製造情調是必須的） 冷凍櫃裡...

夏日外景最需要能持久的粧！！ 不僅要持久還要能讓肌膚呼吸💓💓 Za新出的粧自然輕柔粉底蜜完全達到我的需求👍🏻是最近的新寵! 不僅持粧力很夠，擦上後也服貼，不會有夏天黏膩的負擔感，也很保濕不會乾...

昨天去的咖啡廳 蠻多人問我心得及跟我說什麼是必點的 那就寫一下我昨天吃的餐點好了 ～ 奶油冰滴 聽朋友推薦這款必點，但是看到是奶油就有點猶豫，會不會喝下去滿嘴開始油膩，結果完全不會！他就像濃稠的鹹奶...