鯛魚一片熱量 在 灑上胡椒鹽和檸檬汁，小烤箱烤1 - Facebook 的評價 好市多鯛魚片，低卡高蛋白的好選擇！每片約80克，熱量100kcal/100g，蛋白質含量19.4g/100g，用洋蔥、綠花椰菜鋪底，灑上胡椒鹽和檸檬汁，小烤箱烤15分鐘就可以吃了！ ... <看更多>
鯛魚一片熱量 在 一休教你做低卡減重料理--鯛魚蒸豆腐( 一人份熱量約180大卡) 的評價 : · 電鍋上菜「滑蛋 鯛魚 」竟然這麼容易！ · 快速減肥餐EP4：costco好市多雞胸肉料理雞肉豆腐排低卡瘦身做法超簡單｜乾杯與小菜的日常 · 【泰式檸檬 鯛魚片 】酸 ... ... <看更多>
鯛魚一片熱量 在 [閒聊] costco的鯛魚算是好的營養來源嗎? - 看板MuscleBeach 的評價 之前在國外的時候幾乎每天都會買兩片切好的魚排烤來吃回台灣之後看到costco賣七到八入的鯛魚片價格也不算貴買回來不管煎還是烤都好好吃. ... <看更多>
