義大利麵為全穀類製品，本身抗性澱粉含量高，能降低脂肪儲存，義大利麵的升糖指數較低（GI值＝60），也就是吃完義大利麵，血糖上升、腸道吸收的速度較慢，得以維持血糖 ... ... <看更多>

第2 週- 麵腸 就是麩質! 可以吃但對身體不好? ... GKI算式:[ 血糖值(mg/dL) ÷18 ] ÷血酮值(mmol/L)= GKI------------------------------... ... <看更多>

另外還有關於麵腸的相關影片還有麵腸料理的各種內容以及麵腸是什麼做的的相關資訊這些都可以 ... 雖然熱量較高，但是GI值較低，能穩定血糖，食物好壞不能只看熱量：） ... <看更多>

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