#二寶媽變美美少婦🤣 #4個月成功瘦身9公斤 2019/11/08 57.7 體脂32 2020/03/03 49.4 體脂26 產後7個月的二寶媽停餵母乳之後，一邊返回職場努力工作，一邊來中醫調理...

#文末抽獎 【零廚藝、零技巧!20分鐘變出 #首烏雞湯、#西洋參黃耆雞湯、#肉骨茶湯】 從小到大，我經常被稱作「健康寶寶」，很少中標、生理期也是照樣生龍活虎、身體很少有什麼大小毛病，我想這點應該要感謝...

感冒補充營養【營養五行粥】 上週二在家裡趕稿，忽然流起鼻水來，我覺得很受干擾。忽然想起我最近剛買了黃耆，久聞黃耆紅棗枸杞湯強化免疫的功能，立刻採取行動給自己煮了一壺。幾杯黃耆湯水下肚，忽然覺得喉...

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每一天，都是對準自己的練習 本日飲食：番茄雞蛋豆腐蒟蒻麵＆黨蔘黃耆煲湯 #覺察到自己的臨界點 ＃陰瑜...

#免疫力 差 vs. 低下，不一樣！🙅‍♀🙅‍♀ 而且免疫力並非是越高越好喔！💬 千萬別補錯，身體反...

#提升免疫力食譜 最近天氣變化非常大，快用電鍋煮這道南瓜香菇黃耆湯保養一下身體吧!http://...

#自煮防疫 #防疫新生活 #入秋喝湯養身 #港式煲湯即食包/藥膳包 喝湯好方便 ❝忙綠生活中別忘了...

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風濕之病，脈浮為風，身重為濕。若見此脈此証，汗不出而惡風者，為實邪。大劑有麻黃加朮湯，小劑有麻黃杏仁...