黑喉魚營養 在 炙燒海膽黑喉|好菜上桌米澤|型男大主廚 - YouTube 的評價 炙燒海膽 黑喉 【米澤】食材 黑喉魚 2尾(取菲力肉)、海膽1盒、綠竹筍3顆(帶殼燙熟冰鎮、切塊)、進口酪梨1顆、蝦夷蔥末10克、貝比生菜1盒、土雞蛋2顆、黑 ... ... <看更多>