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다시 운동 시작 한지 7주차 100킬로가 이렇게 무거웠었나; Reprise 7ème semaine. Bench press 100kgx7,6reps, 80kg(pause)x7repsRPE8 ... <看更多>
Jun 30, 2020 - “요즘 다시 운동 시작 파이팅!!! #윤산하 #운동 #잘자요!” ... <看更多>
운동 을 다시 시작했다. 2019-02-13. 운동. 작년 하반기에는 '진짜' 살을 빼려고 스피닝을 3달간 했었다. 사실은 2달 열심히 하고 막달은 설렁설렁감ㅎㅎ. ... <看更多>