紐崔萊 10分鐘 健康操. 23,689 views23K views. Dec 18, 2017. 136. Dislike. Share. Save. Amway Taiwan. Amway Taiwan. 46.4K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
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10分鐘 職場健身操.wmv ... 坐式生活型態是慢性病的主因,上班族的朋友們,活動一下筋骨吧! ... <看更多>
10分鐘 上班族健康操-中文版1050715. ... 2016 10 26仙跡岩晨間 運動 陳麗卿帶和和音樂操MVI 2386. Lily Chen. Lily Chen. •. 965K views 5 years ago ... ... <看更多>
【伸展 運動 】整套必做的5 分鐘 伸展 運動 |改善腰酸背痛、增加靈活性及消除疲勞.熱身 運動 及緩和 運動 |5 Minute Stretching Exercise. Terence雲. ... <看更多>
安麗紐崔萊 10分鐘 健康操480p. 13,420 views13K views. Nov 4, 2021. 47. Dislike. Share. Save. 杜杜龍. 杜杜龍. 361 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
天天 運動十分鐘 】 想要減重,有氧體操絕對是最有效率的!今天就跟著宣宣老師做好 十分鐘 的有氧操,防疫在家也能有效率的燃燒體脂肪,身體苗條又健康! ... <看更多>
這 十分鐘 內可以先熱身,利用深蹲、弓步蹲的變化練習臀腿,再做點拉筋。再怎麼忙,一天都該練習一次。 ... <看更多>
紐崔萊 10分鐘 健康操. 257,041 views257K views. Mar 31, 2014. 681. Dislike. Share. Save. 陳鵬元. 陳鵬元. 445 subscribers. Subscribe ... ... <看更多>
緊繃肌肉容易出事,快來跟著影片一起舒展拉筋,讓肌肉好好放鬆休息一下吧!https://www.careonline.com.tw/p/topic-exercise.html ✓趕快動 ... ... <看更多>
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