一下常吃的料理是哪些肉做成的! 以下皆以每100公克做計算呈現 ... 松阪豬:即豬的頸部肉,熱量284大卡,脂肪佔23%, 蛋白質佔17% ... 梅花肉:位於豬上肩部位的肉,熱量207 ... ... <看更多>
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這些營養能夠幫助提升你的運動表現、促進肌肉合成對於增長肌肉、增強力量格外有效! 豬里肌 : 26克沒想到吧! 豬里肌 的 蛋白質 含量竟然還比牛排高而且每 100克 豬肉的脂肪其實還 ... ... <看更多>
增肌減脂全聯私藏商品 留言告訴小編哪些是妳全聯必買 很多女力都認為增肌減脂時吃的食物只能吃些比較單調的食物例如水煮雞胸、燙青菜等等但其實減 ... ... <看更多>
... 100克,但是買的義式雞胸上面寫28g蛋白質/100g??? 鮭魚查到的也是20,嫩肩里肌查到9??? 有沒有人可以告訴我這些東西的蛋白質估起來究竟是多少QAQQ ... ... <看更多>