... 一百多公斤到七十五公斤但體脂還是超過25% 而且我每天都覺得生無可戀熱量缺口太大精神狀態不好健康狀態其實也不太好感冒頻率比減肥前還高更慘的是生理 ... ... <看更多>

恩沒看錯120公斤我也不知道為啥可以長到這個噸位基本上念書年代大約都在100出頭後來因為工作都坐辦公室麻有天閒閒沒事就量一量挖快120了所以就摸摸 ... ... <看更多>

以上是我半年內減肥25公斤的經驗。 身高：182cm 減肥前：100公斤減肥後：75公斤現在：76-77公斤減肥方法： 每天花四十分鐘至八十分鐘慢跑五公里至十公里。 ... <看更多>

我有個朋友100公斤. 他問我要怎麼減重. 我就說少吃多動. 他說他動就會膝蓋痛、這裡痛那裏痛. 少吃的話情緒會不穩定，需要吃來紓壓. ... <看更多>

剛剛看了一下今天是蔡易餘要減肥到100公斤以下的最後一天看起來是失敗了. ... <看更多>

減肥 成果 從不認真減肥開始算起，110KG->75KG。共計35KG，歷時2年3個月。 從認真開始減肥算起，100KG->75KG。共計25KG，歷時1年3個月。 身體特徵變化:肚子慢慢平坦 ... ... <看更多>

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... 公斤脂肪要消耗7700卡的公式，算出合理的減肥進度表。 例一： 某男體重一百公斤、體脂率30%，假設他希望把體脂降到15% 100kg*30%=30kg, 所以我們知道他身上有30公斤 ... ... <看更多>

減肥 失敗後，小藍有了新目標就是...目標100公斤的小藍157大喜-- ... <看更多>

... (ptt.cc), 來自: 118.150.18.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ... 100公斤減20公斤還好吧基礎的體重夠大很好減. 09/30 11:46, 3 F. →. sdhpipt. 09/30 ... ... <看更多>

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100公斤 可以減肥 我想這不是問題 而是男生要不要 或者 願不願意 為了妳去減肥 或者是他有其他會肥胖的原因 問題是妳30歲了有沒有辦法往後減 100公斤1 ... ... <看更多>

以一百公斤重量，共200 次動作，每次位移抬高50 cm 來算好了這樣做的功是mgh， 100* 9.8 * 0.5 * 200 = 98000 焦耳98000 / 4186 = 23.4 大卡才一個肥宅一天的兩千大卡 ... ... <看更多>

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PTT 新聞. 每日最新頭條. 世界最重男孩曾達237公斤，手術減肥7個月少掉100公斤. 公開日: 2018-11-28. 圖中這個男孩來自印度新德里，名叫米希爾，14歲的他體重曾經 ... ... <看更多>

... 100左右還是再掉(之前吃2000目前是2100~2200)， ... 公斤到. 36樓. jayin07. Tue, Sep 22, 2020 1:23 PM. 今天早上量79.5，肌肉量基本沒 ... ... <看更多>

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引述《leon131417 ()》之銘言： : 截至目前各網紅減肥進度 : 國動=再次重開減肥企劃這次跟館長的健身房合作跟上次比還胖了近一公斤 ... <看更多>

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