waterfasting # 斷食 21天#尾牙#春酒#體重#減肥# 斷食 #辟穀＃只喝水＃No Food For 21 Days ＃21 Days Water Fasting #生酮飲食# 斷食 21日#挑戰人體極限#吃 ... ... <看更多>

恭喜恭喜 減重比賽獲獎的朋友們168斷食法技巧肚子餓先喝水處理飢餓和口渴感覺 ... 若真有不適感，大多可能是因為斷食而使代謝能力增強，身體啟動排毒反應，體內試圖 ... ... <看更多>

怎樣應付排毒反應？ · 排出來的積毒進入了血液、刺激身體各部位的機能整個人於是難以靜下來； · 未有經驗的斷食和食生初哥一方面感到肚餓、不習慣，一方面信心不足擔心 ... ... <看更多>

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