關於1kg lb的評價, 水道速男 吳浚鋒 - WU Chun-Feng
「訓練紀實」 昨日的最後一項最後一組---8lb*20*3 WALL BALL SIDE SLAM,好笑的是打完這前面一句後,想說確認一下課表,發現教練寫的是8kg....我做成8lb,怎麼前面五項...
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有沒有人要這個~ 自從我的秤子壞了以後 做麵包時 麵粉就隨亂亂加了,每次做出來口感不一樣 這樣就很難...
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