從美國回到杜拜後，時差非常嚴重（每次都這樣🤦🏻‍♀️）～ 今天也是時差，很早起，5AM起床🤦🏻‍♀️！！ .... 老公說，去樓下超商買個菜做個早餐吧.... 於是... 溫尢就做了✨鮭魚班迪克...

謝謝各位國內外的媒體記者朋友，感謝大家的耐心等候。 今天，台灣人用選票寫下了歷史，完成了總統直選以來第三次的政黨輪替，以及第一次的「國會政黨輪替」。我要向所有在今天走進投票所、投下神聖一票的台灣人民...

今天是底迪在馬麻肚子裡面的第40週又2天 , 上次姊姊就是在這個時候被催出來的！ 或許底迪跟姊姊一樣 , 喜歡一切都準備好了才肯登場～ 可以讓把拔馬麻先把家裡整理乾淨 , 吃飽睡飽 , ...

謝謝大家的祝福，昨天下午，在所有我愛的姐妹們和家人的陪伴下（產房第一次擠那麼多人😜這位媽媽很愛熱鬧），把我人生的第一個寶寶平安的生下來了！感覺真的很奇妙！ 本來想嘗試在水中生產，但最後沒有成功，因為我...

【奶啊】 　　第二胎了。其實真的不用再瘋狂追奶，奶不夠就給配方吧！ 　　記得因為懷孕初期宮縮頻頻，醫師建議停奶，龍哥的乳牛人生一停、整個像天堂一樣想吃什麼就吃、不用擔心帶殼海鮮讓秘密過敏，...

『一個月要瘦幾公斤才合適』 我們常常可以聽到很多人，一個月瘦五公斤，六公斤，或者最近有些朋友剛開始減重一個月平均瘦十幾公斤。 到底一個月要瘦幾公斤才好。 我之前寫過文章，我還是簡單說一下...

最近，看到很多人在討論陳時中和指揮中心副指揮官的學歷 我看到網友的一段訊息，我覺得説得非常公道 貼上來分享給大家 「我連大學畢業證書都沒，我也不喜歡用學歷來定義一個人！ 我只相信黑貓白貓 ，能抓耗...

我開始明白，一個人要學著為自己的情緒負責，那些一直把原生家庭當做不肯成長不願意改變自己的藉口，很多時候都會惡性循環。 生而為人，我們的人生裡總是會遇上不同的挫折與難處，如果說青春期以前的我們沒有辦法...