35歲前不放棄增高 在 [問題] 30歲了還有辦法長高嘛? shenanigans PTT批踢踢實業坊 的評價 斷骨增高. 作者: pttnowash (不用洗) 2021-12-23 09:31:00. 有機會1.整骨2.高強度拉筋運動等就是把不好的體態調一下多一公分有可能. ... <看更多>